Pourquoi faire de la sophrologie ?
La sophrologie apporte nombre de bienfaits adaptés aux besoins de chacun, dans l’instant présent. Elle est utilisée, en autre ; Pour prendre conscience de ses capacités et valeurs, les renforcer, les dynamiser, Pour améliorer le sommeil, apprendre à l’apprivoiser, Pour apprendre à gérer (...)
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