« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. " (Sénéque) »
Les cours collectifs reprennent le mardi 27 septembre 2022 et auront lieu tous les mardis, sauf pendant les vacances scolaires, voir ICI et les consultations individuelles sont possibles uniquement sur rendez-vous.
Venez méditer sur vos besoins existentiels en venant découvrir la sophrologie, en vous accordant une pause dans votre quotidien et ainsi améliorer votre qualité de vie en toute circonstance et en tout lieu.
Offrez une séance de sophrologie individuelle, un chèque cadeau (valable un an), d’une valeur de 35 euros, pour une séance de découverte des techniques de sophrologie.

Votre sophrologue
Qui suis je ? Spécialisations suivies dans ma formation de sophrologue Sophrologue praticienDe simples mots qui caractérisent la sophrologie
Bien-être, Confiance en soi, Sommeil,
Lâcher prise, Détente, Vitalité, Créativité,
Positivité, Gestion du stress, Relâchement,
Apprentissage, Gestion de la douleur,
Concentration, Respiration, Liberté,
Accompagnement, Exister, Réussite,
Performance, Gestion des émotions,
Connaissance de soi, Relaxation dynamique,
L’instant présent, Autonomie,
Contemplation, Méditation, Paix, Sérénité,
Calme, Amour, Energie, Joie...
SophroHarmonie
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Michel DUGARD
Intervenant auprès de SophroHarmonie
Sophrologue Diplômé, titre RNCP