La sophrologie est accessible à toutes et à...

La sophrologie est accessible à toutes et à tous ;
enfants, adolescents, étudiants, adultes, couples, personnes âgées, personnes à mobilité réduite,...

Quelque soit l’âge, les croyances, la sophrologie vous fera évoluer vers votre soi intérieur pour une plus grande compréhension de vous, ce que vous devez mettre en place pour mieux vivre, tendre vers une harmonie " Corps-esprit ".

La sophrologie ne nécessite pas de tenue vestimentaire particulière, au contraire, puisqu’elle est faite pour être pratiquée n’importe où, dans n’importe quelle situation du quotidien.

Il n’y a pas de contre-indication pour pratiquer la sophrologie puisque chaque technique peut être adaptée selon les besoins de la personne qui vient s’exercer.

" Quand ton esprit n’est pas encombré de choses inutiles, c’est la meilleure saison de ta vie. " WU MEN