« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. »

(Sénèque)


Bien-être, Harmonie, Équilibre

Venez découvrir la sophrologie en vous accordant une pause dans votre quotidien
et ainsi améliorer votre qualité de vie en toute circonstance et en tout lieu.

De simples mots qui caractérisent la sophrologie

Bien-être, Confiance en soi, Sommeil, Lâcher prise, Détente, Vitalité, Créativité, Positivité, Gestion du stress, Relâchement, Apprentissage, Gestion de la douleur, Concentration, respiration, Liberté, Accompagnement, Exister, Réussite, Performance, Gestion des émotions, Connaissance de soi, Relaxation dynamique, L’instant présent, Autonomie, Contemplation

Michel Dugard

 Sophrologue professionnel
 25 rue Michel Bakounine - La Boissière,
29600 Morlaix
 06 67 19 90 11

Arrêt de bus à proximité, à 100 mètres.
Chambre Syndicale de la Sophrologie


L’association SophroHarmonie
 07 81 57 94 32
contacter sophroharmonie





Les séances, les stages à venir

 séance

  publié le 30 novembre

Séance en groupe à Carré d’As

Les séances en groupe à l’association Carré d’As de Morlaix à la vierge noire redémarre lundi 10 octobre 2016 avec deux groupes : 17h00 / 18h00 pour les confirmés et 18h05 / 19h05 pour les débutants.
La dernière séance du premier trimestre aura lieu le lundi 12 décembre. Les cours reprendrons le lundi 2 janvier 2017.
Ouvert à tous les adhérents de Carré d’As. Inscription sur place.


Voir en ligne : Carré d’As

 L’association SophroHarmonie

  publié le 30 novembre

L’association SophroHarmonie

Une association nommée "SophroHarmonie" a été créée ayant pour activité principale de dispenser l’enseignement de la sophrologie à un plus grand nombre de personnes. Son but étant de favoriser la diffusion de ces techniques sophrologiques à tous ceux et celles qui ne peuvent y avoir accès par manque de moyens financiers ou par manque d’endroits adaptés à leur handicap (personnes handicapées ou à mobilité réduite).
Coordonnées de SophroHarmonie :
Tél : 07 81 57 94 32
Mail : contacter sophroharmonie

 stage

  publié le 30 novembre

Stages à thèmes en 2016/2017

Des Stages à thèmes, limités à 5 participants, sont proposés toute l’année. Les thèmes de ces différents stages sont variés et en fonction des demandes, cela peut être : Apprendre à gérer son stress, améliorer son sommeil, et bien d’autres attentes encore...
Ces stages peuvent durer une demi journée (3 heures) ou la journée complète (7 heures).
Si plusieurs demandes s’effectuent sur un même thème, un stage est alors mis en place et programmé en accord avec les demandeurs.

Un stage sur la gestion du stress aura lieu en février 2017 sur 1/2 journée. Date non déterminée pour l’instant.
INSCRIPTIONS à partir de décembre 2016.

 séance

  publié le 17 octobre

Le magazine de sophrologie

Le magazine " Sophrologie, pratiques et perspectives " , s’adresse à la fois au grand public et aux sophrologues. Son objectif est d’informer, à partir d’articles écrits par les plus grands spécialistes, sur la sophrologie et ses effets principalement autour de la santé, du monde du travail, celui de la pédagogie et du sport.
Voir le site officiel du magazine Sophrologie, pratiques et perspectives.


Voir en ligne : http://www.sophrologie-pratiques.fr...


VOIR TOUTE L' ACTUALITE